Categorie: Eten en drinken

Volkoren Pasta Met Linzen, Spinazie En Prei

2023

Inhoudsopgave:

Volkoren Pasta Met Linzen, Spinazie En Prei
Volkoren Pasta Met Linzen, Spinazie En Prei

Video: Volkoren Pasta Met Linzen, Spinazie En Prei

Video: Volkoren Pasta Met Linzen, Spinazie En Prei
Video: Spaghetti met spinazie en walnoten | Gezond Recept | Voedingscentrum 2023, Juni-
Anonim

Als je wilt, rasp je Parmezaanse kaas vlak voor het opdienen over de pasta, of bied je er geraspte kaas bij.

Volkoren Pasta met Linzen, Spinazie en Prei
Volkoren Pasta met Linzen, Spinazie en Prei

Porties: 4

Ingrediënten

Ingrediënten Checklist 2 kopjes (14 gram) Franse groene linzen

  • 2 teentjes knoflook
  • 1 gedroogd laurierblad
  • 1 pond kleine volkoren chiocciole of andere kleine buisvormige pasta
  • 2 eetlepels extra vergine olijfolie
  • 4 prei (ongeveer 1 3/4 pond), alleen witte en lichtgroene delen, in plakjes van 1/8 inch gesneden, goed gewassen en uitgelekt
  • 1 theelepel gehakte verse tijm
  • 1 1/2 theelepel grof zout
  • Vers gemalen zwarte peper
  • 8 gram babyspinazie, gewassen
  • Routebeschrijving

    Instructies Checklist Stap 1

    Combineer linzen, 1 teentje knoflook en laurier in een middelgrote pan. Voeg voldoende koud water toe om 2 inch te bedekken. Breng op middelhoog vuur aan de kook. Zet het vuur laag tot medium-laag en laat sudderen tot de linzen zacht zijn, 20 tot 25 minuten. Giet af en gooi knoflookteen en laurier weg; leg de linzen opzij.

  • Stap 2 Breng een grote pan water aan de kook. Pasta toevoegen; kook al dente volgens de instructies op de verpakking, ongeveer 7 minuten. Giet de pasta af en bewaar 1 kopje kookvloeistof. Doe de pasta in een grote kom.
  • Stap 3 Hak ondertussen de resterende teentjes knoflook fijn. Verhit in een grote koekenpan olie op middelhoog vuur. Voeg gehakte knoflook, prei en tijm toe; kook, af en toe roerend, tot de prei zacht is maar niet bruin, ongeveer 5 minuten. Voeg gekookte linzen en zout toe; breng op smaak met peper.
  • Stap 4 Voeg spinazie en gereserveerde kookvloeistof toe aan de pan; gooi om spinazie te verwelken, ongeveer 2 minuten. Giet het mengsel over de pasta en roer om te combineren. Serveer onmiddellijk.

Populair per onderwerp

Nieuw

Gepocheerde Heilbot Met Groenten à La Paysanne

Gepocheerde heilbot met groenten à la Paysanne

Lees Verder
Oranje Gember Glazuur

Deze frosting is de perfecte topping voor Carrot Ginger Cupcakes

Lees Verder
Prosciutto-verpakte Breadsticks

Snel en eenvoudig, deze knapperige soepstengels verpakt in zoute prosciutto zijn perfect voor cocktailparty's - gasten hebben maar één hand nodig om van deze lekkernijen te genieten

Lees Verder
Editor'S Choice
  • Veilige Deksels
    2023

    Opslag op de bovenste plank kan uw beste servies beschermen tegen de drukte in de keuken, maar het vormt een gevaar wanneer stukken uit hun hoge zitstok worden getrokken. Voorkom dat de deksels eraf vallen door de bovenkant vast te zetten met een stuk gewaxt touw. Wikkel het touw in een cijfer acht rond beide handgrepen van het vat en over het deksel en knoop het vast

  • Upgrade Uw Basic Box Spring Cover Met Deze Slimme Ideeën
    2023

    Als je je bed wilt aankleden maar stofruches een beetje kieskeurig vindt, overweeg dan om een hoeslaken over je boxspring te schuiven voor een gestroomlijnde look. Gebruik een laken dat overeenkomt met dat op het bed, of zet een sprei of dekbed op tafel door er een te kiezen in een bijpassend patroon of een contrasterende tint

  • Emmer Gereedschapssets
    2023

    Verander metalen en plastic emmers in draagtassen voor veelgebruikte gereedschappen. Gebruik een elektrische boormachine met een 1/8-inch bit om een even aantal gaten rond de omtrek van de emmer te maken, ongeveer 2 inch uit elkaar en 2 inch onder de lip. Rijg een 1/8-inch dikke plastic kabelbinder door elk paar gaten en zet vast buiten de emmer; gebruik aan de binnenkant kleinere kabelbinders om elke lus aan de volgende te bevestigen voor stabiliteit. Schuif één stuk geree

  • Tips Voor Gezond Tapijt En Tapijten
    2023

    Tapijten en vloerkleden houden warmte vast, dempen het geluid en bieden een gemakkelijke manier om een huis comfortabel te maken

  • Werkplank Ledge
    2023

    Een eenvoudig stuk trim zorgt ervoor dat u zich nooit zorgen hoeft te maken dat een schroevendraaier, een spijker of een bout van een plank rolt en een project op de bank eronder beschadigt. Snij een stuk hout van 2 inch bij 1/4 inch op de lengte van uw plank. Bevestig de bekleding met afwerkspijkers, ongeveer elke voet één. Zet de nagels met een stoot; dan stopverf, zand en verf

  • Pot-schotelbeschermers
    2023

    Bescherm meubels en vloeren door rubberen bumpers onder kamerplanten te plaatsen. De zelfklevende schijven, bedoeld voor de achterkant van fotolijsten, zijn verkrijgbaar bij bouwmarkten. Drie of vier onder elke potschotel voorkomen krassen en houden vochtige terracotta weg van houtwerk

Beste beoordelingen voor de week
Populair voor de dag